Blogg
Hemfysios blogg
I Hemfysios blogg kan ni läsa om aktuella ämnen, få svar på praktiska frågor och framför allt läsa om hur fysioterapi kan underlätta just ditt liv.
Ta kontakt!
Axelsmärta
Lider du av axelsmärta och känns det som att axelsmärtan försämrar din funktionsförmåga och försvårar dig att utföra…
Gå dig till bättre hälsa och välmående: Hälsofördelar med promenader för seniorer
Att ta regelbundna promenader är inte bara en trevlig och avkopplande aktivitet – det är också en av…
Har du gerasteni eller dess förstadium?
– Förbättra din fysiska prestationsförmåga och upprätthåll livskvalitén genom motion. Gerasteni, även kallat skörhetssyndrom, är en symtomhelhet där…
Nacksmärta och huvudvärk
Över hälften av världens befolkning lider av huvudvärk varje år. Särskilt åldringar lider ofta av kronisk huvudvärk på…
Rehabilitering efter knäledsprotes operation
Bakgrund Orsaker till att genomföra en knäledsoperation är oftast smärtsam artros som är den vanligaste ledsjukdomen i världen….
Möjligheter och risker efter längre sjukhusvistelse
Till ett normalt åldrande hör att muskelmassan och muskelstyrkan minskar. Med våra val kan vi ändå påverka processen….
Osteoporos
Vad är osteoporos? Osteoporos eller med andra ord benskörhet innebär att benets mineraltäthet minskar. Benets mineralämnen är normala,…
Hjälper träning mig att leva längre?
Liikuntaa käytetään terveydenhuollossa sairauksien hoitoon ja kuntoutukseen. Mitä enemmän liikuntaa on tutkittu, sitä selvemmäksi on käynyt muutama asia:…